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Massein,
Mass, Maschesch, Malesch - das heisst kneten, drücken,
tasten, reiben auf griechisch, arabisch, hebräisch
und persisch und in vier Sprachen sind so sehr schön
die Wohltaten der Massage beschrieben.
Eine Massage
verbessert die Durchblutung, verstärkt den innerlichen
Abfluss von Stoffwechselschlacken und Stauungen (physischen
und psychischen), regt die Ausschüttung von schmerzlindernden
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Gewebshormonen
und Endorphinen (= sogenannte Glückshormone) an und hat
eine entspannende und anregende psychologische Wirkung.
Eine Massage
lockert die schmerzenden Stellen, aber sie kann mehr:
Körpergefühl,
Selbstwahrnehmung und damit auch das Selbstbewusstsein eines
Menschen werden angeregt.
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